Chia Bio et équitables - Graines

Présentation du Produit :

• Origine Bolivie, filière équitable en agroforesterie.
• Contient 15 à 17% d’oméga-3 et une forte teneur en fibres solubles.
• Graines blanches et noires, sans différence de qualité nutritionnelle.

Utilisation et Conseils :

• Trempage : 10 minutes dans de l’eau ou du lait végétal pour former un gel.
• Idéales pour puddings, smoothies, pâtisseries et plats salés.
• Peuvent être moulues et ajoutées aux recettes pour une meilleure absorption.

Bienfaits et Avantages :

• Régule l’absorption des sucres et favorise la satiété.
• Riche en protéines végétales et en calcium.
• Améliore la digestion grâce aux fibres prébiotiques.

Livraison et Conservation :

• Sachet de 400g, également disponible en 200g.
• À conserver dans un endroit sec et frais.

FAQ – Questions Fréquentes :

1. Les graines de chia doivent-elles être moulues pour être assimilées ?

Non, mais les moudre améliore l’absorption des nutriments.

2. Peut-on les consommer directement sans trempage ?

Oui, mais il est recommandé de les hydrater pour éviter toute absorption excessive de liquides dans le corps.

3. Conviennent-elles aux régimes végétariens et sportifs ?

Oui, elles sont une excellente source de protéines et d’énergie.