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Les graines de chia bio sont un superaliment naturel, riche en oméga-3, fibres et protéines. Faciles à faire germer, elles contribuent à l’équilibre digestif, la régulation du cholestérol et le bien-être général.
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Elles nécessitent un tapis de germination ou un support drainant.
Oui, en pudding, dans les smoothies ou en boisson.
Oui, grâce à leur apport en protéines et acides gras essentiels.
Références spécifiques
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